未怀孕出现孕期反应可能与心理因素、内分泌紊乱、胃肠疾病、药物副作用等原因有关，可通过心理调节、药物调整、疾病治疗等方式缓解。
1、心理因素强烈生育愿望或焦虑可能导致假孕反应，表现为恶心、停经等。建议通过心理咨询缓解压力，无须用药。
2、内分泌紊乱多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常会引发激素水平波动。可能伴随月经不调，需检查性激素六项，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、优甲乐等药物。
3、胃肠疾病慢性胃炎或功能性消化不良易产生晨呕症状。通常伴有上腹痛，可选用铝碳酸镁片、多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物控制。
4、药物影响部分避孕药或抗抑郁药会干扰激素分泌。需复查用药方案，避免擅自停药。
保持规律作息与均衡饮食，若症状持续超过两周应就诊妇科或内分泌科排查器质性疾病。
