当孩子出现便秘、排便困难的情况时，可以尝试通过饮食调整来改善症状。建议多吃富含纤维素的食品，如新鲜蔬果（如芹菜、火龙果和香蕉等），这些食物能够促进肠胃蠕动，有效缓解便秘。若便秘情况持续或严重，应在医生指导下进行治疗。针对肠道内有益菌群失调导致的消化不良和便秘，可以选用益生菌类药物如双歧杆菌三联活菌散或枯草杆菌二联活菌颗粒来调节肠道菌群。对于长期便秘的孩子，可以使用润肠通便药物如乳果糖口服溶液或开塞露来辅助排便。同时，家长还可以通过腹部按摩刺激肠胃蠕动，促进排便。日常还需增加饮水量，并养成良好排便习惯，避免加重便秘症状。针对孩子不大便的情况，应以饮食调整为主，辅以适当的药物治疗和日常护理。
