打嗝可能由饮食过快、胃部受凉、神经刺激、膈肌痉挛等原因引起，可通过调整饮食习惯、物理刺激、药物治疗等方式缓解。
进食过快或吞咽空气会导致胃部膨胀刺激膈肌，建议细嚼慢咽，避免碳酸饮料。若伴随腹胀可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、铝碳酸镁咀嚼片。
冷刺激可能引发膈肌异常收缩，需注意腹部保暖，饮用温水缓解。持续打嗝可考虑使用山莨菪碱片、颠茄片等解痉药物。
迷走神经或膈神经受刺激时易诱发打嗝，可能与胃食管反流有关，表现为胸骨后灼热感。可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片配合巴氯芬片。
顽固性打嗝常与中枢神经系统病变相关，可能伴随头痛呕吐。需进行影像学检查，必要时使用氯丙嗪注射液或行膈神经阻滞术。
日常可尝试屏气法或按压眶上神经，若打嗝超过48小时或影响进食，应及时就诊消化内科或神经内科排查器质性疾病。
