胃痉挛可通过热敷腹部、调整饮食、服用解痉药物、就医检查等方式缓解。胃痉挛通常由饮食刺激、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因引起。
使用温热毛巾敷于上腹部，温度不宜过高避免烫伤，热敷有助于放松痉挛的胃部平滑肌，缓解疼痛持续15-20分钟。
暂停食用辛辣、生冷及油腻食物，选择米汤、藕粉等流质食物，少量多餐减轻胃肠负担，症状缓解后逐步恢复普通饮食。
山莨菪碱片、颠茄片、匹维溴铵等药物可抑制胃肠平滑肌痉挛，需在医生指导下使用，注意可能出现口干、心悸等副作用。
反复发作或伴随呕血、黑便需消化科就诊，可能与胃溃疡、幽门梗阻有关，需进行胃镜或钡餐检查明确病因。
发作期间保持平卧位休息避免剧烈活动，日常注意规律饮食并记录诱发因素，长期反复痉挛建议完善胃肠相关检查。
