水肿可通过抬高患肢、限制钠盐摄入、药物治疗、病因治疗等方式改善。水肿通常由静脉回流障碍、低蛋白血症、心力衰竭、肾功能不全等原因引起。
1、抬高患肢将水肿肢体抬高超过心脏水平，利用重力促进静脉回流，减轻组织间隙液体潴留，适合四肢局限性水肿的临时缓解。
2、限钠饮食每日钠盐摄入控制在3克以内，减少高盐食品摄入，避免腌制加工食品，有助于减轻水钠潴留引起的水肿。
3、药物治疗呋塞米可促进钠水排出，螺内酯拮抗醛固酮作用，托拉塞米适用于肾功能不全者，需在医生指导下根据病因选用。
4、病因治疗心力衰竭需用强心苷改善泵血，肾病综合征需补充白蛋白，肝硬化腹水需限水限钠，甲状腺功能减退需激素替代。
建议记录每日体重变化，避免长时间站立，穿着弹性袜预防下肢水肿，若出现呼吸困难或尿量减少需立即就医。
