类风湿症状可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。类风湿关节炎通常由免疫异常、遗传因素、感染、环境因素等原因引起。
遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、抗风湿药如甲氨蝶呤、生物制剂如阿达木单抗，可减轻关节炎症和疼痛，抑制病情进展。
热敷缓解晨僵，冷敷减轻急性肿胀，水疗和关节功能训练有助于保持关节活动度，需在康复师指导下进行。
保持适度运动如游泳或太极，避免关节负重；均衡饮食补充维生素D和钙质；戒烟可降低血管炎风险。
晚期关节畸形可选择滑膜切除术或关节置换术，需结合影像学评估，术后需配合康复训练恢复功能。
建议定期监测C反应蛋白等指标，急性期减少关节活动，可尝试地中海饮食模式，出现发热或关节剧痛需及时复诊。
