感冒时多喝水有助于缓解症状，促进代谢和排毒，但需结合其他治疗措施。感冒通常由病毒感染引起，多喝水可帮助稀释分泌物、维持体液平衡，但无法直接杀灭病毒。
感冒发热或流汗会导致体液流失，适量饮水可预防脱水。建议选择温水或淡盐水，避免一次性过量饮用。
增加水分摄入能稀释鼻腔和呼吸道黏液，缓解鼻塞、咳嗽症状。可配合蒸汽吸入增强效果。
水分加速肾脏过滤功能，帮助清除病毒代谢产物。但肾功能不全者需控制饮水量。
发热时水分蒸发加快，适当补水可调节体温。若持续高热需及时就医，避免单纯依赖饮水。
感冒期间建议每日饮水不超过3升，可配合服用对乙酰氨基酚、氯雷他定、连花清瘟等药物，同时保持充足休息和维生素C摄入。
