食道癌可能由长期吸烟饮酒、不良饮食习惯、胃食管反流病、巴雷特食管等因素引起,高危人群需定期胃镜筛查。
烟草中的致癌物和酒精刺激会直接损伤食道黏膜,导致慢性炎症和上皮细胞异常增生。建议戒烟限酒,出现吞咽不适需及时消化内科就诊。
长期进食烫食、腌制食品或缺乏新鲜蔬果会破坏食道黏膜屏障。日常应避免超过65℃的热饮热食,增加维生素丰富的蔬果摄入。
胃酸反复反流刺激食道下段,可能诱发鳞状上皮化生。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂,配合床头抬高15度睡眠。
慢性反流导致食道下段柱状上皮化生,属于癌前病变。需每1-3年胃镜监测,必要时行射频消融术或内镜下黏膜切除术。
40岁以上有家族史或高危因素者建议每年胃镜检查,日常避免过烫过硬食物刺激食道黏膜。