出脚汗脚臭可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抑菌产品、药物治疗等方式改善。脚汗脚臭通常由汗腺分泌旺盛、细菌滋生、真菌感染、多汗症等原因引起。
每日用温水及抗菌皂清洗足部，重点清洁趾缝，洗后彻底擦干。潮湿环境易滋生细菌导致异味，可交替穿不同鞋子保持干燥。
穿着棉质或羊毛吸汗袜，避免合成纤维材质。选择真皮或网面透气鞋款，必要时使用吸湿鞋垫，每日更换清洗。
含氯化铝的止汗剂可减少汗液分泌，茶树精油或银离子喷雾能抑制细菌。严重时可使用含咪康唑的抗真菌粉剂预防感染。
顽固性多汗症可遵医嘱使用乌洛托品溶液、格隆溴铵贴片等抗胆碱能药物，合并真菌感染需联用特比萘芬乳膏或酮康唑软膏。
建议避免辛辣刺激饮食，定期修剪趾甲清除藏匿的污垢，症状持续或加重需排查糖尿病等系统性疾病可能。
