原发性不孕不育可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式干预。通常由排卵障碍、输卵管因素、子宫内膜异位症、男性精液异常等原因引起。
保持规律作息，避免过度肥胖或消瘦，戒烟限酒有助于改善生育能力。女性可监测基础体温掌握排卵周期，男性避免高温环境影响精子质量。
排卵障碍可能与多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等因素有关，通常表现为月经稀发、痤疮等症状。可遵医嘱使用枸橼酸氯米芬、来曲唑、促性腺激素等促排卵药物。
输卵管因素可能与盆腔炎、子宫内膜异位症有关，通常表现为慢性盆腔痛、性交痛等症状。可行宫腹腔镜联合手术疏通输卵管或切除病灶。
严重男性少弱精症或输卵管阻塞可选择人工授精、体外受精等辅助生殖技术。需完善染色体检查、激素水平评估等全面筛查。
建议夫妻双方同步检查，女性需关注月经周期变化，男性避免久坐及紧身裤。均衡摄入富含锌、维生素E的食物，必要时在生殖医学中心指导下制定个体化方案。
