服用避孕药后出现副作用可通过调整用药时间、补充维生素B6、更换避孕药类型、就医评估等方式缓解。常见副作用可能由激素水平波动、个体敏感差异、药物成分不耐受、潜在疾病等因素引起。
1、调整时间选择固定时间段服药有助于稳定体内激素水平，建议在晚餐后服用以减少胃肠道不适，若出现头晕可改为睡前用药。
2、补充营养维生素B6可缓解乳房胀痛和情绪波动，适当增加全谷物、香蕉等富含B族维生素的食物，必要时遵医嘱服用复合维生素片。
3、更换类型孕激素单一制剂可能减轻恶心、头痛等症状，医生可能推荐屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等低剂量配方。
4、医学评估持续出血或严重偏头痛可能与凝血功能障碍、垂体微腺瘤有关，需进行激素六项和头颅CT检查，必要时改用非激素避孕方式。
用药期间保持规律作息，避免高盐饮食加重水肿症状，若出现视物模糊或胸痛需立即停药就诊。
