成年人缺钾的症状

Question

成年人缺钾的症状

Answer 1

成年人缺钾的症状早期表现为乏力、肌肉痉挛，进展期可能出现心律失常、便秘，严重时可导致呼吸困难或瘫痪。

1、乏力

低钾血症导致细胞膜电位异常，骨骼肌收缩功能下降。轻度缺钾可通过口服氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒或门冬氨酸钾镁片补充，同时增加香蕉、菠菜等高钾食物摄入。

2、肌肉痉挛

钾离子参与神经肌肉信号传导，缺乏时易引发腓肠肌痉挛。建议减少出汗后立即大量饮水，必要时遵医嘱使用静脉补钾注射液，日常可食用红薯、牛油果补充钾元素。

3、心律失常

血钾低于3.0mmol/L可能引发室性早搏，严重时导致尖端扭转型室速。需心电监护下静脉补钾，药物可选择氯化钾注射液配合门冬氨酸钾镁注射液，避免剧烈运动诱发心脏事件。

4、肠麻痹

重度缺钾抑制胃肠平滑肌蠕动，出现腹胀、便秘。除静脉补钾外，可短期使用乳果糖缓解症状，饮食中添加蘑菇、紫菜等富钾食材改善肠道功能。

长期服用利尿剂或存在慢性腹泻者应定期监测血钾，烹饪时优先选择蒸煮方式减少钾流失，突发肢体无力需立即就医。