妊娠36周胎儿发育已接近成熟,主要特征包括体重约2500克、身长约45厘米、皮下脂肪增厚、各器官功能基本完善,胎动可能因空间受限而减少但力度增强。
胎儿体重每周增加约200克,皮下脂肪持续积累使皮肤皱褶减少,为出生后体温调节做准备。建议孕妇通过胎心监护和超声检查监测生长趋势。
肺部表面活性物质分泌增加促进呼吸功能成熟,消化系统具备处理母乳能力。若出现胎动异常需警惕胎儿窘迫可能。
多数胎儿转为头位准备分娩,约4%可能保持臀位。可通过膝胸卧位操辅助调整,必要时需评估剖宫产指征。
大脑沟回加深增强感知能力,对光线声音反应更明显。孕妇补充DHA和优质蛋白有助于神经髓鞘化进程。
建议每周产检监测胎心监护和羊水指数,保持适量散步等低强度运动,注意补充铁剂预防贫血,出现规律宫缩或破水应立即就医。