若出现胃肠炎症状，可以适量吃米粥、蒸苹果、山药泥、胡萝卜汤等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐Ⅲ、消旋卡多曲等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 米粥米粥易于消化吸收，能减轻胃肠负担，帮助补充水分和能量。
2. 蒸苹果蒸苹果富含果胶，有助于吸附肠道毒素，缓解腹泻症状。
3. 山药泥山药含有黏蛋白，能保护胃肠黏膜，促进消化功能恢复。
4. 胡萝卜汤胡萝卜中的胡萝卜素可转化为维生素A，帮助修复受损的胃肠黏膜。
二、药物1. 蒙脱石散蒙脱石散能吸附消化道内的病毒、细菌及其产生的毒素，保护胃肠黏膜。
2. 双歧杆菌三联活菌散双歧杆菌三联活菌散可调节肠道菌群平衡，改善腹泻和消化不良症状。
3. 口服补液盐Ⅲ口服补液盐Ⅲ能补充因腹泻丢失的水分和电解质，预防脱水。
4. 消旋卡多曲消旋卡多曲可抑制肠道分泌，减少腹泻次数和粪便量。
胃肠炎期间应避免辛辣刺激、油腻及生冷食物，少量多餐，症状加重或持续不缓解需及时就医。
