肠鸣可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失衡、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
进食过快或食用产气食物如豆类、碳酸饮料等易引发肠鸣，建议细嚼慢咽并减少产气食物摄入。
精神压力或作息不规律可能导致胃肠蠕动异常，表现为肠鸣音亢进，可通过规律作息和腹部按摩改善。
长期使用抗生素或饮食结构单一可能破坏肠道微生态，伴随腹胀腹泻，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、地衣芽孢杆菌活菌等益生菌制剂。
可能与内脏高敏感性或感染后肠道改变有关，典型症状为腹痛伴肠鸣，可选用匹维溴铵、马来酸曲美布汀等肠道调节药物。
日常需注意腹部保暖，避免生冷刺激食物，若肠鸣持续加重或伴随血便等异常症状应及时就医。
