产后子宫收缩主要表现为下腹阵发性疼痛，疼痛程度从轻微不适到明显绞痛不等，通常伴随恶露排出，持续时间因人而异。
1、早期表现
产后24小时内宫缩最强烈，表现为规律性下腹紧缩感，类似经期痉挛，哺乳时疼痛可能加重。
2、进展期表现
产后2-3天转为间歇性隐痛，宫缩频率逐渐降低，疼痛范围多局限于下腹正中，按压子宫可触及硬球状包块。
3、终末期表现
产后1周左右转为轻微酸胀感，宫缩时伴随暗红色恶露排出，子宫体积逐渐恢复至孕前状态。
建议产妇采用侧卧体位缓解疼痛，保持会阴清洁，若出现剧烈持续疼痛或发热需及时就医。
