产后小腹坠胀可能由子宫复旧不全、盆腔充血、泌尿系统感染、盆底肌功能障碍等原因引起，可通过热敷、药物治疗、盆底康复训练等方式缓解。
产后子宫收缩不良可能导致小腹坠胀，表现为下腹隐痛伴恶露排出异常。可遵医嘱使用缩宫素注射液、益母草颗粒、产后逐瘀胶囊等药物促进子宫恢复。
分娩后盆腔血管扩张淤血可能引起坠胀感，常伴随腰骶部酸胀。建议使用红外线理疗改善循环，必要时服用血府逐瘀口服液等活血化瘀药物。
产后抵抗力下降易引发尿路感染，出现小腹坠胀伴尿频尿急。需进行尿常规检查，可选用头孢克肟片、左氧氟沙星片、三金片等抗感染治疗。
分娩损伤可能导致盆底肌松弛，表现为下腹坠胀和漏尿。建议进行凯格尔运动锻炼，严重者需盆底电刺激治疗或使用盆底康复器械。
产后注意保持会阴清洁，避免提重物，适当进行腹式呼吸训练，饮食上多摄入高纤维食物预防便秘加重不适。
