产后痛经可能由子宫收缩恢复、激素水平波动、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等原因引起，可通过热敷、药物镇痛、激素治疗、抗感染等方式缓解。
产后子宫需通过收缩恢复至孕前状态，可能刺激神经引发疼痛。建议使用热水袋热敷下腹部，疼痛明显时可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚或酮洛芬等镇痛药物。
哺乳期泌乳素升高会抑制雌激素分泌，停止哺乳后激素水平骤变可能诱发痛经。可通过规律作息调节内分泌，严重时需在医生指导下使用雌孕激素复合药物如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等。
分娩可能造成子宫内膜异位种植，表现为进行性加重的痛经。常伴有性交痛及排便痛，确诊后可采用地诺孕素、戈舍瑞林等药物抑制病灶，或进行腹腔镜手术治疗。
产褥期感染可能导致输卵管卵巢脓肿等炎症，引发持续性下腹痛。多伴随发热及异常分泌物，需进行细菌培养后使用头孢曲松、多西环素等抗生素治疗，必要时行脓肿引流术。
建议产后女性注意会阴清洁，避免剧烈运动，若疼痛持续加重或伴随异常出血需及时就医排查器质性疾病。
