自卑，不敢面对现实

提问时间：2014-12-22 23:59 | 1人回复

问题描述

心情常常很堵，很自卑，不敢面对现实，觉得活着没意思

医生回答专区

赵波助理医师

山西职工医学院附属医院

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你好，根据你提供的情况，你这种情况需要注意合理的饮食，还需要注意你要调整好自己的心态，注意你要知道你现在应该去做什么，要善于多沟通、多学习，不能把自己抛弃，要敢于面对现实，有错误要去面对。你好，你现在要改变一下自己的生活习惯，还需要注意不能生气，要多与自己的亲人进行沟通，不懂就要问，要学会包容，学会宽容，注意自己晚上不能熬夜，建议你到正规的心理科进行治疗，或者多看一些励志类的书籍，祝你健康快乐每一天！

回答于2014-12-23 00:03

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便秘、口臭严重和自卑可能与胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌感染等有关。胃肠功能紊乱由饮食不规律或精神压力大引起，可导致食物堆积和气体过多，出现便秘和口臭。胃炎因吸烟酗酒或食用刺激性食物诱发，炎症影响胃的蠕动，使食物堆积并产生大量气体。胃溃疡由长期服用非甾体抗炎药引起，溃疡损伤胃黏膜，进食后加重刺激，出现腹痛和反酸。幽门螺杆菌感染导致胃肠功能减弱和口腔卫生状况差，增加上述症状。建议患者及时就医，明确原因后进行针对性治疗，并注意清淡饮食，避免刺激性食物。

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