产妇便秘可通过调整饮食、适度运动等方式缓解，灌肠需谨慎评估风险。灌肠可能引起肠穿孔、感染等并发症，通常不作为首选治疗。
1、饮食调整增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐食用西蓝花、燕麦等富含纤维的食物，每日饮水量应达到2000毫升以上。
2、适度活动产后尽早下床活动可促进肠蠕动，建议每天进行10-15分钟步行，剖宫产产妇需遵医嘱逐步恢复运动。
3、药物干预乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等渗透性泻药相对安全，开塞露可短期应急使用，均需在医生指导下用药。
4、灌肠风险灌肠可能导致肠黏膜损伤或电解质紊乱，妊娠期高血压产妇尤其禁忌，必须实施时需由产科医生评估指征。
产后便秘护理应优先选择非侵入性方法，出现持续3天未排便或腹胀腹痛需及时就医，哺乳期用药须避开比沙可啶等刺激性泻药。
