哺乳期乳房疼痛可能与乳腺导管堵塞、乳腺炎、乳汁淤积、乳头皲裂等因素有关，可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、药物治疗、排空乳汁等方式缓解。
哺乳期乳腺导管堵塞是常见原因，多因乳汁排出不畅导致局部硬块形成。表现为乳房局部胀痛伴可触及结节，建议增加哺乳频率，配合温敷和环形按摩促进疏通。
细菌感染引发的乳腺炎会出现红肿热痛症状，可能伴随发热寒战。需及时就医，医生可能开具头孢克洛、阿莫西林等抗生素，同时需保持乳汁排出通畅。
未及时排空乳房会导致乳汁淤积性胀痛，表现为双侧乳房弥漫性胀痛。建议按需哺乳，哺乳后冷敷缓解水肿，必要时使用吸奶器辅助排空。
哺乳姿势不当导致乳头皮肤破损，引发尖锐疼痛。可涂抹羊毛脂软膏促进愈合，哺乳前无需清洗，调整婴儿含接姿势避免反复损伤。
哺乳期间建议穿戴支撑型哺乳文胸，避免压迫乳房，饮食注意补充优质蛋白和维生素C，出现持续发热或脓性分泌物需立即就医。
