哺乳期来月经可以正常母乳喂养，月经通常不会影响乳汁质量，但可能因激素变化导致乳汁分泌暂时减少或婴儿轻微拒奶。
月经恢复后雌激素水平波动可能暂时抑制催乳素，建议增加哺乳频率刺激泌乳，无须特殊干预。
乳汁中钠含量可能轻微升高而乳糖略降，但营养价值未受显著影响，婴儿适应后通常无不良反应。
部分母亲可能出现乳头敏感或疲劳感，可通过调整哺乳姿势缓解，必要时使用纯羊脂膏护理。
月经期需注意铁和蛋白质摄入，适量食用牛肉、菠菜等食物，避免盲目服用补血药物。
哺乳期保持充足水分摄入与规律作息，若乳汁量持续减少或婴儿体重增长异常，建议咨询哺乳顾问或妇产科医生。
