哺乳期感冒可通过多饮水休息、物理降温、药物治疗、调整哺乳时间等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源等原因引起。
保证每日饮水量,选择温开水或淡蜂蜜水,每日睡眠时间不少于7小时。避免过度劳累,有助于加速代谢排毒。
体温低于38.5℃时可使用温水擦浴、退热贴等物理降温方法。需注意避免酒精擦浴,防止经皮肤吸收影响乳汁。
哺乳期可用对乙酰氨基酚、右美沙芬、愈创甘油醚等L1级安全药物。用药前需咨询医生,避免使用含伪麻黄碱的复方制剂。
服药后2小时内避免哺乳,可选择在服药前哺乳或暂时使用储存的母乳。感冒期间哺乳时需佩戴口罩防止飞沫传播。
哺乳期感冒期间建议增加维生素C含量高的水果摄入,保持室内空气流通,若症状持续加重或出现高热需及时就医。