怀孕外阴肿坠胀可能由生理性压迫、激素水平变化、外阴静脉曲张、外阴炎等原因引起，可通过调整姿势、局部护理、药物治疗等方式缓解。
增大的子宫压迫盆腔静脉导致回流受阻，表现为外阴肿胀伴坠胀感。建议侧卧休息避免久站，使用孕妇枕抬高下肢促进血液回流。
孕激素升高使血管扩张，可能引发外阴组织水肿。每日温水坐浴两次，选择宽松棉质内裤减少摩擦刺激。
可能与静脉瓣功能不全或家族史有关，表现为外阴青紫色蚯蚓状突起。穿戴医用弹力裤减轻压力，严重时需产后行静脉结扎术。
常因分泌物刺激或感染导致，伴随瘙痒或灼痛。可遵医嘱使用克霉唑乳膏、红霉素软膏或聚维酮碘溶液，保持会阴清洁干燥。
避免长时间保持同一姿势，饮食中增加维生素C增强血管弹性，出现持续疼痛或异常分泌物需及时产科就诊。
