胃不好的人不建议吃生葱。生葱可能刺激胃黏膜，加重胃部不适，引发胃痛、反酸等症状。
1、刺激胃黏膜
生葱含有辛辣成分，直接接触胃黏膜可能导致局部充血或炎症反应，胃病患者应避免食用。
2、加重胃酸分泌
生葱会促进胃酸分泌，胃食管反流或胃炎患者可能出现烧心、反酸等症状加重。
3、引发胃肠痉挛
生葱中的硫化物可能刺激胃肠平滑肌收缩，导致痉挛性疼痛，尤其对胃肠功能紊乱者影响明显。
4、干扰消化功能
生葱的粗纤维可能增加消化负担，胃动力不足者易出现腹胀、嗳气等消化不良表现。
胃部不适期间建议选择熟制葱类，烹调后刺激性降低，同时注意规律饮食，避免辛辣生冷食物刺激。
