备孕半年未怀孕可能由排卵障碍、输卵管异常、男性精子质量问题、精神压力过大等原因引起，可通过监测排卵、输卵管造影、精液分析、心理疏导等方式排查。
多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病可能导致卵泡发育不良或无法排出，表现为月经周期紊乱。需通过B超监测排卵，药物可选用枸橼酸氯米芬、来曲唑或促性腺激素。
盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病易引发输卵管粘连或堵塞，常伴有下腹坠痛。需行输卵管造影检查，严重者需腹腔镜手术疏通，药物可选择抗生素或中药灌肠治疗。
精索静脉曲张、生殖道感染等因素会导致精子活力低下或畸形率增高。建议男方检查精液常规，药物可选用左卡尼汀、维生素E或生精胶囊。
长期焦虑紧张可能通过下丘脑-垂体轴抑制性激素分泌。建议通过正念减压、规律运动调节情绪，必要时可短期使用抗焦虑药物。
备孕期间建议双方保持均衡饮食，男性可适当增加牡蛎等含锌食物，女性需补充叶酸，避免烟酒并控制咖啡因摄入，规律同房频率为每周2-3次。
