宝宝厌奶期可通过调整喂养方式、营造舒适环境、观察口腔健康、补充营养等方式改善。厌奶期通常由生理性发育阶段、喂养方式不当、口腔不适、微量元素缺乏等原因引起。
1、调整喂养方式减少单次奶量并增加喂养频次，避免强迫喂食。选择安静环境，避免分散宝宝注意力。可尝试更换奶嘴型号或奶粉口味。
2、营造舒适环境保持室温适宜，喂奶前更换干爽尿布。采用半直立姿势喂奶，喂后竖抱拍嗝。母亲情绪稳定有助于缓解宝宝紧张。
3、观察口腔健康检查是否存在鹅口疮、疱疹等口腔病变。鹅口疮可能与白色念珠菌感染有关，表现为口腔黏膜白斑。疱疹性口炎多由病毒感染引起，可见口腔溃疡。
4、补充营养适当添加辅食补充铁、锌等微量元素。缺铁性贫血可能导致食欲减退，表现为面色苍白。锌缺乏常伴随味觉敏感度下降。
家长需记录每日奶量变化，若持续拒奶超过两周或伴随发热、体重下降，应及时就诊儿科或儿童保健科评估。
