头晕与眩晕的主要区别在于症状表现和发病机制，头晕主要表现为头昏脑胀、站立不稳，眩晕则伴随天旋地转感或自身运动错觉。
头晕多由疲劳、低血糖或贫血等引起，表现为头部昏沉、平衡感减弱，常见于长时间用脑或体位突然改变时，可通过休息、补充糖分缓解。
眩晕常与前庭系统病变相关，患者会感到周围环境旋转或自身晃动，可能伴随恶心耳鸣，梅尼埃病或耳石症是典型病因，需进行前庭功能检查。
头晕多与脑供血不足或全身性疾病相关，眩晕则主要因内耳平衡器官或神经通路异常，前者可通过改善血液循环缓解，后者需针对性前庭康复训练。
头晕常合并乏力、注意力不集中，眩晕多伴呕吐、眼球震颤，严重眩晕可能提示脑血管意外，需紧急排除后循环缺血等危重情况。
出现持续眩晕或伴随意识障碍时应立即就医，日常避免突然转头动作，保持规律作息有助于减少头晕发作。
