月经前胸胀可能由激素水平变化、精神压力、乳腺增生、甲状腺功能异常等原因引起，可通过热敷、调整饮食、药物治疗、定期检查等方式缓解。
1、激素变化月经前雌激素和孕激素水平升高会导致乳腺组织充血水肿，表现为乳房胀痛。建议避免高盐饮食，减少咖啡因摄入，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、丹莪妇康煎膏等药物缓解症状。
2、精神压力长期焦虑紧张可能加重经前期乳房不适。保持规律作息和适度运动有助于调节情绪，必要时可遵医嘱服用逍遥丸、谷维素、维生素B6等药物改善症状。
3、乳腺增生乳腺增生可能与内分泌紊乱有关，常伴随乳房结节和周期性疼痛。建议进行乳腺超声检查，可遵医嘱使用乳癖消片、红金消结胶囊、他莫昔芬等药物进行治疗。
4、甲状腺异常甲状腺功能减退或亢进均可影响激素代谢，导致乳房胀痛加重。需检测甲状腺功能，根据结果遵医嘱使用左甲状腺素钠、甲巯咪唑、普萘洛尔等药物调节甲状腺功能>
日常建议穿着舒适内衣，经前期避免剧烈运动，每月定期自我检查乳房变化，若疼痛持续或发现异常肿块应及时就医。
