宝宝手心脚心发烫可能是生理性发热、环境温度过高、上呼吸道感染、积食等原因引起，可通过调整环境、物理降温、药物干预等方式缓解。
1、生理性发热宝宝新陈代谢旺盛可能导致手心脚心温度略高，家长需保持室内通风，减少衣物包裹，适当补充水分即可缓解。
2、环境温度过高穿着过厚或室温过高时，家长需及时调节环境温度至24-26℃，选择透气棉质衣物，避免使用电热毯等持续加热设备。
3、上呼吸道感染可能与病毒感染有关，通常伴随鼻塞、咳嗽等症状。家长可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、布洛芬混悬液、利巴韦林颗粒等药物。
4、积食过度喂养可能导致胃肠功能紊乱，表现为手足心热伴腹胀。家长需调整喂养量，必要时遵医嘱使用小儿七星茶颗粒、枯草杆菌二联活菌颗粒、健胃消食口服液。
建议家长每日监测宝宝体温，保持饮食清淡，若持续发热超过24小时或出现精神萎靡需及时就医。
