三香饮清热解暑效果较好，主要由金银花、薄荷、藿香等成分组成，具有疏散风热、化湿解表的功效，适合夏季轻症暑热不适。
1、成分解析
三香饮含金银花清热解毒，薄荷疏散风热，藿香化湿和中，三药协同可缓解头晕、口渴等暑热症状。
2、适用场景
对夏季轻度暑热引起的头昏胸闷、食欲不振有效，重症中暑或持续高热需及时就医。
3、使用注意
脾胃虚寒者慎用，可能出现腹泻；成分含挥发性物质，建议密封避光保存。
4、替代方案
绿豆汤、西瓜翠衣等食疗同样具有清热作用，严重暑热可遵医嘱使用人丹、十滴水等药物。
夏季防暑需避免高温时段外出，及时补充水分，出现意识模糊等严重症状应立即就医。
