孕吐通常持续至妊娠12周左右，但部分孕妇可能延长至16周或更久，主要与激素水平波动、胃肠功能紊乱、心理压力、妊娠剧吐等因素有关。
人绒毛膜促性腺激素水平升高直接刺激呕吐中枢，可通过少量多餐、饮用姜茶缓解，严重时需遵医嘱使用维生素B6或甲氧氯普胺。
孕激素松弛胃肠平滑肌导致胃排空延迟，建议选择苏打饼干、馒头等低脂食物，必要时在医生指导下服用铝碳酸镁或硫糖铝。
焦虑紧张可能加重呕吐反射，可通过冥想、音乐疗法调节，若合并睡眠障碍需在专业评估后考虑使用多塞平。
妊娠剧吐可能与甲状腺功能亢进、葡萄胎等有关，常伴体重骤降和酮症酸中毒，需住院进行静脉补液及营养支持治疗。
持续呕吐伴脱水症状需及时产科就诊，日常可尝试薄荷精油嗅吸、腕部针灸带辅助缓解，保持环境通风避免异味刺激。
