咳嗽很长时间可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解，通常由呼吸道感染、过敏反应、慢性呼吸道疾病、胃食管反流等原因引起。
1、调整生活习惯避免接触冷空气、烟雾等刺激性物质，保持室内空气湿润，多喝温水有助于缓解喉咙不适。吸烟者应戒烟，减少对呼吸道的刺激。
2、药物治疗呼吸道感染可能与细菌、病毒等因素有关，通常表现为咳嗽、咳痰等症状。可遵医嘱使用右美沙芬、氨溴索、复方甘草片等药物缓解症状。
3、物理治疗过敏反应可能与花粉、尘螨等因素有关，通常表现为阵发性干咳、鼻痒等症状。可尝试雾化吸入治疗，使用布地奈德、特布他林等药物减轻气道炎症。
4、手术治疗慢性呼吸道疾病可能与长期吸烟、空气污染等因素有关，通常表现为持续性咳嗽、呼吸困难等症状。严重者可考虑支气管热成形术等手术治疗。
长期咳嗽患者应注意休息，避免过度用嗓，饮食宜清淡，适当增加富含维生素C的水果蔬菜摄入，如症状持续不缓解应及时就医检查。
