宝宝不吃饭可通过调整饮食习惯、营造用餐环境、补充微量元素、治疗原发疾病等方式改善。该症状通常由挑食偏食、进食分心、锌缺乏、消化系统疾病等原因引起。
定时定量提供三餐两点，避免零食干扰正餐前饥饿感。减少高糖高盐食物，增加蔬菜水果和优质蛋白的多样化搭配。
家长需固定用餐地点，避免电视玩具干扰。鼓励自主进食，允许适当食物探索，保持轻松愉快的进食氛围。
锌缺乏可能导致味觉减退，可遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、蛋白锌、酵母锌等制剂。同时注意补充维生素B族。
可能与消化不良、肠道寄生虫或食物过敏有关，通常伴随腹痛、排便异常等症状。需就医排查后使用枯草杆菌二联活菌颗粒、阿苯达唑片或抗组胺药物。
家长需记录宝宝饮食日记，观察生长发育曲线，若持续拒食超过两周或伴随体重下降应及时就诊儿科或儿童消化专科。
