芦根蜜糖茶具有一定润肺作用，主要成分芦根具有清热生津功效，蜂蜜可润燥止咳，适合缓解轻度肺燥咳嗽、咽喉干痒等症状。
1、芦根功效
芦根含多糖类物质和氨基酸，能清肺热、生津液，对干咳无痰或痰少黏稠的肺燥症状有缓解作用。
2、蜂蜜作用
蜂蜜含葡萄糖氧化酶和酚类化合物，可覆盖咽喉黏膜形成保护层，减轻刺激性咳嗽，适合咽喉干燥人群。
3、配伍协同
芦根与蜂蜜配伍可增强润肺止咳效果，但糖尿病患者慎用，痰湿体质者可能加重痰液分泌。
4、适用场景
适用于秋冬季干燥或空调环境引发的咽喉不适，对感染性咳嗽需配合药物治疗。
饮用时可搭配雪梨、银耳等润肺食材，症状持续超过一周或出现黄痰发热需及时就医。
