膀胱炎可通过多饮水、抗生素治疗、膀胱热敷、调整饮食等方式缓解。膀胱炎通常由细菌感染、尿路梗阻、免疫力下降、不良卫生习惯等原因引起。
1、多饮水每日饮用超过2000毫升水有助于稀释尿液并冲刷尿道，减少细菌滞留。避免咖啡因及酒精摄入，急性期可饮用蔓越莓汁。
2、抗生素治疗细菌性膀胱炎需遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟或磷霉素氨丁三醇等抗生素，治疗周期通常为3-7天，需完成全程用药。
3、膀胱热敷下腹部热敷可缓解膀胱痉挛疼痛，使用40℃左右热水袋，每次15-20分钟，注意避免低温烫伤。
4、调整饮食减少辛辣刺激食物摄入，增加西瓜、冬瓜等利尿蔬果，避免憋尿及久坐行为，女性需注意如厕后从前向后清洁。
反复发作或伴随发热血尿需及时泌尿科就诊，治疗期间保持充足休息，避免性生活及盆浴。
