膀胱炎可能由饮水不足、憋尿习惯、尿路感染、泌尿系统结石等原因引起，可通过增加饮水量、及时排尿、抗生素治疗、碎石手术等方式缓解。
1、饮水不足水分摄入过少导致尿液浓缩，刺激膀胱黏膜。建议每日饮用足够水，保持尿液淡黄色，无须特殊药物干预。
2、憋尿习惯长时间憋尿使细菌滞留膀胱，可能诱发炎症。需养成定时排尿习惯，避免久坐，可配合热敷缓解不适。
3、尿路感染可能与大肠杆菌、变形杆菌等病原体上行感染有关，常伴随尿频尿急症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素。
4、泌尿系统结石结石摩擦膀胱黏膜导致机械性损伤，可能合并血尿症状。需通过体外冲击波碎石或输尿管镜取石，同时服用枸橼酸氢钾钠调节尿液酸碱度。
日常需注意会阴清洁，避免辛辣刺激饮食，急性发作期间可适量食用冬瓜、薏米等利尿食物辅助改善症状。
