半月板微创手术后注意事项主要包括伤口护理、康复训练、药物使用和定期复查四个方面。
保持手术部位清洁干燥,避免沾水或污染,按医嘱更换敷料,观察有无红肿渗液等感染迹象。
术后早期进行踝泵运动和股四头肌等长收缩,逐步过渡到直腿抬高和膝关节屈伸活动,需在康复师指导下进行。
遵医嘱使用塞来昔布等消炎镇痛药、低分子肝素等抗凝药物,以及氨甲环酸等止血药物,不可自行调整剂量。
术后1周、1个月、3个月需门诊复查,通过MRI评估半月板愈合情况,及时调整康复方案。
术后3个月内避免剧烈运动和深蹲动作,饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进组织修复,睡眠时可在膝下垫软枕保持轻度屈曲位。