喝味增汤不能直接起到排毒效果。味增汤的主要作用在于补充营养、促进消化，其排毒效果缺乏科学依据，人体排毒主要通过肝脏、肾脏等器官完成。
1、营养补充
味增汤含大豆异黄酮、B族维生素等成分，有助于维持代谢功能，但无法替代肝脏解毒机制。
2、消化促进
发酵产生的酶类可帮助分解食物，减轻胃肠负担，这与毒素排出无直接关联。
3、水分摄入
汤品中的水分能支持肾脏过滤功能，属于基础生理需求，并非特异性排毒作用。
4、心理安慰
温热流质食物可能带来舒适感，但心理效应不等于实际排毒功能。
日常可通过足量饮水、均衡膳食及规律作息支持身体自然排毒功能，无需依赖特定食物实现排毒效果。
