咳嗽时伴随腰椎疼痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整等方式缓解。
长期姿势不良或过度劳累可能导致腰肌劳损，咳嗽时腹压增高牵拉腰部肌肉引发疼痛。建议避免久坐，热敷缓解肌肉紧张，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。
椎间盘退变或外伤可能导致髓核突出压迫神经根，咳嗽时椎管内压力变化加剧疼痛。通常伴有下肢放射痛，可通过腰椎牵引治疗，遵医嘱使用甲钴胺片、依托考昔片、普瑞巴林胶囊等药物。
钙质流失导致椎体承重能力下降，咳嗽时椎体微骨折引发疼痛。多见于绝经后女性，需补充钙剂和维生素D，遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液、雷洛昔芬片等抗骨质疏松药物。
自身免疫异常引发脊柱炎症反应，晨僵和夜间痛明显，咳嗽可能加重骶髂关节负荷。需生物制剂控制炎症，遵医嘱使用阿达木单抗注射液、依那西普注射液、柳氮磺吡啶肠溶片等药物。
建议避免搬运重物，睡眠选择硬板床，咳嗽时用手支撑腰部减少冲击，若疼痛持续或伴发热需及时就诊排除感染性病变。
