白带拉丝后通常24-48小时内排卵，实际时间受到激素水平、个体差异、基础体温变化、宫颈黏液状态等多种因素的影响。
1、激素水平排卵前雌激素高峰刺激宫颈黏液分泌，拉丝状白带提示即将排卵，可通过尿促黄体生成素试纸监测峰值。
2、个体差异月经周期规律性不同会导致排卵时间波动，周期28天者多在拉丝后次日排卵，周期不规律者可能延迟。
3、基础体温排卵后基础体温上升0.3-0.5摄氏度，持续测量可辅助判断是否已完成排卵。
4、宫颈黏液排卵后黏液变稠且量减少，从蛋清状转为乳酪状，这种变化通常在排卵后1-2天内出现。
备孕期间建议结合排卵试纸、基础体温曲线及超声监测综合判断排卵日，避免单一依据造成误差。
