窦性心动过速可能由生理性因素、药物影响、心血管疾病、内分泌疾病等原因引起，可通过生活方式调整、药物干预、原发病治疗等方式缓解。
1、生理性因素：剧烈运动、情绪激动或饮用含咖啡因饮品可能导致一过性心率加快，通常无须特殊治疗，休息后即可缓解。
2、药物影响：麻黄碱、阿托品等药物可能刺激交感神经兴奋，表现为心悸伴面色潮红，需在医生指导下调整用药方案。
3、心血管疾病：可能与心力衰竭、心肌炎等疾病有关，通常伴随呼吸困难或胸痛，可遵医嘱使用美托洛尔、地高辛、普罗帕酮等药物。
4、内分泌疾病：甲状腺功能亢进、嗜铬细胞瘤等疾病导致代谢亢进，常见多汗和体重下降，需针对原发病进行治疗。
日常应避免过度劳累，控制咖啡因摄入，定期监测心率变化，若持续心悸超过30分钟或伴随晕厥需立即就医。
