额头酸痛可能由用眼过度、鼻窦炎、紧张性头痛、偏头痛等原因引起，轻微症状可通过休息缓解，持续或加重需就医排查。
1、用眼过度长时间注视电子屏幕或阅读可能导致眼周肌肉疲劳，引发牵涉性额头酸痛。建议每30分钟远眺放松，热敷眼部缓解症状，无须用药。
2、鼻窦炎鼻窦黏膜炎症可能放射至前额区，伴随鼻塞、脓涕。可能与细菌感染或过敏有关，可遵医嘱使用阿莫西林、氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂。
3、紧张性头痛精神压力或姿势不良导致头颈部肌肉持续收缩，表现为双侧额头压迫感。可通过按摩、调整坐姿改善，急性发作时医生可能开具对乙酰氨基酚、萘普生、替扎尼定。
4、偏头痛血管神经性头痛常表现为单侧额颞部搏动性疼痛，可能与三叉神经异常激活有关。发作期需避光静卧，医生可能推荐佐米曲普坦、麦角胺咖啡因、托吡酯等药物预防或缓解。
避免长时间低头姿势，保证充足睡眠，若伴随发热、呕吐或视力变化应立即就诊。
