若出现胃肠溃疡，可以适量吃南瓜、香蕉、燕麦、猴头菇等食物，也可以遵医嘱吃奥美拉唑、铝碳酸镁、硫糖铝、胶体果胶铋等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
南瓜富含果胶和维生素A，有助于保护胃肠黏膜，减少胃酸刺激，促进溃疡面修复。
香蕉含有天然抗酸成分和可溶性膳食纤维，能中和胃酸，缓解溃疡引起的灼痛感。
燕麦中的β-葡聚糖具有黏膜保护作用，其温和质地可减少胃肠消化负担。
猴头菇含有多糖肽类物质，能抑制幽门螺杆菌活性，辅助改善溃疡病灶。
质子泵抑制剂，通过抑制胃酸分泌降低胃内酸度，为溃疡创造愈合环境。
胃黏膜保护剂，可中和胃酸并在溃疡表面形成保护层，缓解疼痛症状。
在溃疡处形成黏附性保护膜，阻隔胃酸侵蚀并促进上皮细胞再生。
兼具胃黏膜保护和抗菌作用，对幽门螺杆菌相关性溃疡有辅助治疗效果。
避免食用辛辣刺激、过酸或过硬食物，采用少食多餐方式，用餐时充分咀嚼以减轻胃肠负担，同时保持规律作息和情绪稳定。
