4个月宝宝流鼻涕可通过生理盐水冲洗、调整环境湿度、抬高头部体位、遵医嘱用药等方式缓解。流鼻涕通常由环境刺激、病毒感染、过敏反应、鼻腔结构异常等原因引起。
1、生理盐水冲洗使用医用生理盐水滴鼻软化分泌物后，用吸鼻器轻柔清理鼻腔。家长需注意操作时固定宝宝头部，避免呛咳。
2、调整环境湿度保持室内湿度在50％-60％，减少冷空气或粉尘刺激。家长需每日开窗通风，避免使用加湿器过度加湿。
3、抬高头部体位哺乳后30分钟内保持宝宝头高位，睡眠时垫高肩背部约15度。家长需观察是否出现吐奶或呼吸不畅。
4、遵医嘱用药严重时可在医生指导下使用氯苯那敏滴剂、小儿伪麻黄碱口服液或西替利嗪糖浆。流鼻涕可能与腺样体肥大、先天性鼻中隔偏曲等结构异常有关，常伴随呼吸杂音或喂养困难。
母乳喂养期间母亲应避免进食易致敏食物，定期用温毛巾清洁宝宝鼻周皮肤。若出现发热或脓性分泌物需及时儿科就诊。
