椎间盘破裂可能导致髓核突出。椎间盘突出症通常由椎间盘退变、外伤、长期劳损、遗传因素等原因引起。
随着年龄增长，椎间盘水分减少弹性下降，纤维环脆弱易破裂，可能伴随腰痛和下肢放射痛。可通过物理治疗和药物缓解症状，常用药物包括双氯芬酸钠、塞来昔布、甲钴胺。
急性外力冲击或扭伤可直接导致纤维环撕裂，髓核从破裂处突出压迫神经根，常表现为突发剧烈腰痛伴活动受限。需卧床休息配合非甾体抗炎药治疗。
重复弯腰负重等动作使椎间盘持续受压，纤维环逐渐损伤出现裂隙，可能出现间歇性腰腿麻木。建议改善姿势并加强核心肌群锻炼。
部分人群存在胶原蛋白合成异常等遗传缺陷，椎间盘结构天生薄弱更易发生破裂，青少年期即可出现症状。需早期进行脊柱稳定性训练。
避免久坐久站，控制体重减轻脊柱负荷，急性期建议卧床休息并使用硬板床，症状持续加重需及时就医评估手术指征。
