中医认为孕吐主要由冲脉气逆、肝胃不和、脾胃虚弱、痰湿阻滞等原因引起，可通过中药调理、饮食调节、穴位按摩、情志调摄等方式缓解。
1、冲脉气逆妊娠后冲脉气血旺盛上逆，导致胃失和降。表现为晨起干呕、闻食即吐，可选用砂仁、紫苏梗等和胃降逆，配合内关穴按压。
2、肝胃不和情志不畅致肝气犯胃，多见吐酸水、胁胀。可用黄连、吴茱萸调和肝胃，建议保持情绪平稳，避免辛辣刺激食物。
3、脾胃虚弱素体脾虚者孕后运化无力，症见食后腹胀呕吐。宜用党参、白术健脾和胃，少食多餐，适当食用山药粥等温和食物。
4、痰湿阻滞痰湿内阻致胃气上逆，常见呕吐痰涎、口黏。可选用半夏、陈皮化痰止呕，日常避免生冷甜腻，配合足三里艾灸。
孕吐期间宜进食生姜、小米粥等温和食物，避免空腹，严重者需在中医师指导下使用香砂六君丸等中药制剂。
