腰突症手术之后饮食要注意什么？

Question

腰突症手术之后饮食要注意什么？

Answer 1

腰突症手术后饮食需注重营养均衡与伤口恢复，可适量吃鸡蛋、鱼肉、西蓝花、香蕉等食物，也可遵医嘱使用蛋白粉、维生素D、钙片、复合维生素等营养补充剂。

一、食物

1、鸡蛋

富含优质蛋白和卵磷脂，有助于组织修复，建议每日1-2个水煮蛋。

2、鱼肉

三文鱼等深海鱼含欧米伽3脂肪酸，可减轻炎症反应，每周食用2-3次。

3、西蓝花

维生素K和膳食纤维含量高，促进凝血和胃肠蠕动，建议焯水后食用。

4、香蕉

钾元素可预防电解质紊乱，镁元素帮助放松肌肉，适合加餐食用。

二、药物

1、蛋白粉

乳清蛋白粉可快速补充术后消耗的蛋白质，需按医嘱剂量冲泡。

2、维生素D

与钙协同促进骨骼愈合，常见剂型有滴剂、片剂和胶囊。

3、钙片

碳酸钙或柠檬酸钙等剂型可预防骨质疏松，需分次服用。

4、复合维生素

含B族维生素和维生素C，支持神经修复和胶原蛋白合成。

术后应避免辛辣刺激食物，分次少量进食，保持大便通畅，定期复查调整饮食方案。