腰突症急性期护理方法有卧床休息、佩戴腰围、冷热敷治疗、药物缓解等。
1、卧床休息
选择硬板床采取仰卧位，膝关节下方垫软枕使髋膝关节微屈，减轻椎间盘压力。避免久卧，每2小时翻身一次。
2、佩戴腰围
使用医用腰托限制腰椎活动，支撑腰部肌肉。每日佩戴不超过8小时，卧床时解除。
3、冷热敷治疗
急性期48小时内冰敷15分钟/次，缓解期热敷促进血液循环。注意隔毛巾防冻伤烫伤。
4、药物缓解
遵医嘱使用塞来昔布胶囊、乙哌立松片、甲钴胺片等药物，缓解疼痛和神经水肿。
急性期避免弯腰搬重物，症状缓解后逐步进行腰背肌功能锻炼，必要时配合物理治疗。
