喝葛根汤有助于缓解感冒初期症状、改善颈肩僵硬、辅助降压、促进酒精代谢。葛根汤主要由葛根配伍其他中药材组成，传统用于风寒表证及项背强痛。
葛根汤中葛根含黄酮类物质，能扩张毛细血管促进发汗，适用于风寒感冒初期恶寒无汗症状，可配伍麻黄、桂枝增强解表作用。
葛根具有解肌退热功效，对项背肌肉僵硬酸痛有缓解作用，常与白芍、甘草配伍使用，适合长期伏案人群。
葛根素可通过改善微循环帮助稳定血压，适合轻度高血压人群辅助调理，需避免与降压药同服。
葛根提取物能加速乙醛分解，减轻酒后头痛恶心症状，建议饮酒前服用效果更佳。
葛根汤不宜长期连续服用，脾胃虚寒者应减量使用，服用期间忌食生冷油腻，症状持续或加重需及时就医。
